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다이신 카벨 트로모우
영양제보다 좋은 무료 건강법 11가지 1. 머리를 두들겨라! 손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들기는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아집니다. 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 떠 있는 상태)가 치유됩니다. 머리카락에 산소와 영양분이 원활히 공급 되므로 윤기가 흐르며 아름답게 됩니다. 2. 눈알을 사방으로 자주 움직여라! 눈알을 좌우로 20번, 상하로 20번 대각선으로 20번, 시계방향으로 회전하여 20번, 시계 반대방향으로 20번, 손을 부벼서 눈동자를 지그시 눌렀다가 번쩍 뜨기를 20번 등을 하면시력이 좋아지고 실제로 안경이 필요 없게 되는 경우도 있습니다. 3. 콧구멍을 벌려 심호흡하라! 특별히 맑은 공기를 심호흡하는 습관을 가져야 합니다. ..
지방간·고지혈증부터 잡자 매일 술을 마시다시피 하고 운동과는 담을 쌓고 살고 체중계에 올라갈 때마다 체중이 늘어나고 연일 피로감에 젖어 산다. 그러면서도 은근히 건강이 걱정이 된다. 남성 건강의 척도 중 하나로 꼽히는 정력이 예전과 다르면 걱정을 더욱 커간다. 술을 즐기고 운동을 하지 않고 매일 과로가 누적되는 생활을 하게 되면 자연 비만이 찾아오고 또한 지방간, 고지혈증에 안전할 수 없다. 특히 고지혈증은 다른 성인병으로 전이되기 때문에 더욱 주의를 해야 한다. 한방에서는 고지혈증은 죽상경화라고 불린다. 즉 혈관 내막에 죽 같은 노폐물이 쌓여 혈관의 안지름을 좁히고 혈류장애를 초래한다. 주로 심근, 뇌, 음경, 사지로 흐르는 굵은 동맥에서 이 같은 현상이 일어나는 질환이다. 고지혈증이 원인이 되어 찾아..
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